Über mich
Für mich ist Yoga ein sicherer Ort, ein Ort an dem ich die Verbindung zu mir selber finden kann. Meinen Körper spüre und vor allem meine Gefühle wahrnehme. Wenn ich auf die Matte steige, in meinem Flow bin, dann spielt das Außen keine Rolle mehr für mich, manchmal ist es eine eigene Welt in die man entschwindet.
Meine Yoga Reise…
2019 folgte dann meine erste 200 h Yoga Ausbildung im Samahita Retreat auf Koh Samui bei Paul Dallaghan.
4 Wochen intensive Yogapraxis, Pranayama, Meditation und vor allem raus aus dem Alltag haben mir wieder neue Energie und Kraft geschenkt, einen Sinn gegeben.
2020 habe ich eine weiteres Teacher Training im Balance Yoga Frankfurt angeschlossen und währenddessen mit dem Unterrichten angefangen.
Meine Yoga Reise begann vor einigen Jahren; als es mich persönlich und familiär am stärksten herausgefordert hat, war Yoga mein Halt.
Ein Yoga Retreat auf Koh Samui hat mir nochmal eine ganz neue, intensive und vor allem heilende Seite des Yoga gezeigt.
Und hier beginnt meine Reise mit dir auf der Matte.
Mein Ziel ist es, beide Seiten die uns als Mensch ausmacht, auf der Yogamatte zu verkörpern. Ganz nach dem Konzept Powerful Softness.